Знакомство со мной.
О профессиональном
и о линчном

Я Марта Мартынюк, психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт со специализацией в области зависимого поведения, нарциссической травмы, семейного консультирования и групповой психотерапии. Член РОО "ОПП "Гештальт-подход".

Я веду личную и групповую гештальт-терапию четвертый год. Работаю очно в Минске и онлайн по всему миру. Изучала эмоционально-фокусированную терапию и системную семейную терапию.

Мне 30 лет, 7 из них я была замужем, сейчас в разводе и в отношениях. Детей у меня нет. Хотя когда-то я пришла в терапию именно с запросом, что боюсь покалечить психику своих будущих детей. С тех пор прошло 7 лет, и я продолжаю проходить личную терапию, постоянно, практически без перерывов, как и супервизию последние несколько лет.

Психология – это моя даже не знаю какая по счету профессия. Начинала свой трудовой путь я как журналист, работала в газетах, на радио, на сайтах, в издательстве Министерства транспорта, посвятив этой профессии около 7 лет (с 1 курса универа сразу работала, окончила магистратуру и училась в аспирантуре). Затем я пробовала себя в пиаре, маркетинге, организации мероприятий, смм.

2 года проработала контент-менеджером в агентстве недвижимости, параллельно обучаясь на гештальт-терапевта по программе МГИ и в универе на психолога. Потом грянул ковид и меня попросили в бессрочный отпуск, и из него я уже не вернулась и дерзнула начать принимать клиентов в частной практике. Было страшно! Но меня поддержали близкие, и сейчас я уверена, что это было одно из лучших решений.

Мне очень нравится работать с группами, я пробовала вести самые разные форматы: мастер-классы и тренинги, процесс-группу и терапевтическую группу на интенсиве, онлайн-группу взаимоподдержки во время ковида, группы поддержки активистов и волонтеров, тематическую группу "Женский круг", краткоскрочную группу по изучению семейных сценариев "СемьЯ", терапевтическую группу "Новый опыт" в Бресте, долгосрочную живую группу в Минске.

Мне интересно и получается работать с людьми, которые готовы к длительному, не всегда простому процессу и глубоким личностным трансформациям.

Чаще всего работаю с тревожными, депрессивными состояниями, гореванием. Также с трудностями в отношениях и коммуникацией во всех вариациях: с партнером, с детьми, с родителями, с коллегами, с друзьями, с незнакомыми людьми. С поиском себя, своего дела, сменой профессии. С самооценкой и уверенностью в себе.

Пока не работаю с парами, одновременно с близкими родственниками и друзьями (со своими, конечно, тоже). С химически зависимыми и подвергавшимися длительному насилию. С детьми и подростками тоже нет. С такими запросами помогу найти компетентного специалиста.

В моем блоге – и о профессиональном, и о личном. Мне можно задавать вопросы, просить рекомендации коллег, делиться своим мнением о том, о чем я предлагаю поразмышлять. Блог – мое любимое уютное место поддержки и раскрытия, как для меня, так и для других. Я это очень ценю и стараюсь сохранять здесь такую атмосферу.

Еще о личном. Люблю путешествовать, особенно, летать на самолете, мечтаю пожить в другой стране, но пока не решилась. С детства мечтала стать писателем, и медленно, но верно движусь в этом направлении. Люблю болтать с близкими обо всем на свете, даже после долгого рабочего дня.

Я росла в семье, в которой многие были алкоголиками, и при этом неплохими интересными людьми. Так что опыт у меня разносторонний. Благодаря маме-библиотекарю я много читаю и хорошо пишу. Благодаря бабушке-учителю я грамотная и люблю учиться. Но в детстве меня практически не водили на кружки, так что я реабилитируюсь сейчас. Прошла курсы актерского мастерства, снималась в клипе, учусь рисовать, на очереди – танцы, фортепиано и пение. Никогда не поздно устроить себе классное детство!

Как видно по объему текста, я люблю поговорить о себе (7 лет терапии еженедельно, и меня не заткнуть) и уже не считаю это пороком. Раньше было стыдно, но теперь я принимаю эту свою часть. Качаю своего нарцисса и даже истероида, в блоге, в том числе. Это может бесить и вызывать зависть. Это нормально.

Зато в кресле терапевта я о себе не болтаю, но если считаю это уместным и полезным для клиента, без проблем самораскрываюсь.

Иногда в моей жизни случаются трудные времена, как и у всех. Переживаю на полную, рыдаю, злюсь, торгуюсь со вселенной, пью таблетки, ем мороженное коробками. Смотрю на других людей в инсте и завидую. Выношу близким мозг. Образ психолога, который пролечился и теперь какает исключительно зефирками, как-то не приживается. Ну и ладно! Главное, что я – живая и настоящая.